משבר הקורונה יצר מציאות חדשה – עבודה מהבית .
צורת העבודה החדשה טומנת קשיים ,אתגרים אך גם יתרונות !
חלק מהקשיים המרכזיים הם :
- ציוד לא ארגונומי.
- מרחב מצומצם ולא מותאם ( רעש , תאורה ועוד).
- הפרעות הסחות דעת.
ולצד זאת יש גם יתרונות :
- יכולת תכנון זמן אישית
- חופש רב יותר בזמני הפוגה .
- שינוי דינמי יותר של סביבת העבודה .
אחד המאפיינים למצב זה הוא קנייה של ציוד באופן עצמאי ובעיקר- כסאות ארגונומיים ..
ראוי לציין שעומס העבודה ,והפתרון הארגונומי , תמיד כולל מערכת שיקולים מורכבת המתחשבת במרכיבים רבים והשפעתם ולכן אין זה מומלץ לרכוש ציוד ללא ייעוץ ארגונומי כולל.
"ארגונומיה בתנועה " מציעה ייעוץ פרטני אונליין או בהגעה פיזית לביתכם.
הייעוץ מתמקד במאפיינים ספציפיים של העבודה מהבית. (דוגמא- סיכונים ארגונומיים ממזגן ביתי)
- ייעוץ לבניית עמדת עבודה ביתית ארגונומית מלאה ( כסא, מסך, מקלדת, שולחן, עכבר).
- מהי הפעילות הגופנית הכללית שלכם. האם היא מתאימה לעבודתכם ?
- זיהוי מטלות יומיומיות נוספות שעלולות להשפיע ? למשל,חלק מכאבי הגב יכולים לנבוע מהרמת התינוק שלכם ולא מכסא!
- מהו השימוש מיטבי שתוכלו לבצע בציוד קיים.
- כיצד לשבת נכון, איך מכוונים תאורה וכו'.
- שיפור הכושר התפקודי שלכם.
כשהבית הופך לעבודה, כדאי שנרגיש בעבודה כמו בבית!
